徐家汇的午后，阳光透过斑驳的树叶，洒在石板路上，形成斑驳的光影。我漫步在这充满历史气息的街道上，心中早已迫不及待地想要体验一番徐家汇桑拿茶道的魅力。
走进桑拿茶馆，一股淡淡的茶香扑鼻而来，仿佛在告诉我，一场身心焕活之旅即将开始。店内的装饰简约而典雅，木质家具透露出岁月的痕迹，让人感到宁静与舒适。
老板是一位中年男子，满脸微笑，热情地为我介绍桑拿茶道的流程。他告诉我，桑拿茶道起源于我国古代，是一种集养生、休闲、社交于一体的茶文化。在这里，你可以边泡茶、边享受桑拿，让身心得到彻底的放松。
我选择了红茶，坐在茶馆的一角，听着老板讲述茶的故事。他说：“茶，就像人生，需要细细品味。只有用心去泡，才能泡出最地道的茶香。”我静静地听着，心中不禁暗自思忖，这茶道，难道真的能让我身心焕活吗？
不久，茶泡好了。老板亲手为我倒上一杯，茶色红艳，香气浓郁。我轻轻呷了一口，舌尖顿时感到一股暖流涌上，仿佛整个人都被这茶香包围。
在泡茶的过程中，老板带我参观了桑拿房。桑拿房内温暖舒适，空气中弥漫着淡淡的草药香气。我躺在桑拿床上，闭上眼睛，感受着热气蒸腾的身体，仿佛置身于仙境。
泡完茶，我来到茶馆的另一个角落，体验了茶道表演。表演者手法娴熟，动作优雅，茶水在茶杯中飞舞，犹如一幅水墨画卷。我被这美妙的茶道表演深深吸引，仿佛看到了茶道背后的历史与故事。
茶道表演结束后，老板邀请我品尝他亲手制作的点心。点心色泽诱人，口感细腻，每一口都让我陶醉其中。这时，我突然明白了老板之前的话：“茶，就像人生，需要细细品味。”
身心焕活之旅即将结束，我依依不舍地离开了桑拿茶馆。在回家的路上，我回味着这次经历，心中充满了感慨。原来，一场茶道，真的能让人身心焕活，感受到生活的美好。
那么，你有没有想过，快节奏的时代，给自己放个假，来一场身心焕活的茶道之旅呢？不妨试试看，也许，你会有意想不到的收获。